Форуми / National / Russian / Модули и плагины / Чат с базой или с txt файлом!

Хотел послушать мнение специалистов.

Если делать Чат, где лудше хранить сообщения?

В базе или в текстовом файле. При каком варианте меньшая нагрузка на сервер?